TISSO-Blog: Gesundes zum Lesen
Wir möchten dich nicht nur mit unseren Nahrungsergänzungen in deinem Alltag begleiten, sondern auch mit dem Know-how, das dahinter steht. In unserem TISSO-Blog nehmen wir für dich konkrete Gesundheitsthemen unter die Lupe und versorgen dich mit Wissenswertem und zahlreichen Tipps. Viel Spaß beim Schlaulesen!
BLOG-ÜBERSICHT
Kennst du das? Morgens sitzt die Hose noch locker und abends fühlt sich dein Bauch plötzlich deutlich voller an. Dahinter steckt keine Gewichtszunahme im klassischen Sinn. Bei diesen Gewichtsschwankungen spielen eher Blähungen, eine träge Verdauung oder Wassereinlagerungen eine Rolle.
Kopfschmerzen nach einem Glas Rotwein, Hautrötungen nach gereiftem Käse oder Verdauungsbeschwerden nach dem Essen – hinter solchen unspezifischen Beschwerden kann sich eine Histaminintoleranz verbergen.
Der Darm ist ein komplexes Ökosystem, in dem Milliarden von Mikroorganismen eng zusammenarbeiten. Besonders Milchsäurebakterien wie die Laktobazillen und Bifidobakterien spielen dabei eine zentrale Rolle: Sie unterstützen die Verdauung, stabilisieren die Darmflora und stehen in direktem …
Unser Darm rückt immer mehr in den Fokus ganzheitlicher Gesundheit – und damit auch das Leaky-Gut-Syndrom. Leaky-Gut-Syndrom oder auch „Leaky Gut“ bedeutet übersetzt „durchlässiger Darm“ und beschreibt eine Störung der Darmbarriere.
Ein gesunder Darm ist die Basis für ganzheitliche Gesundheit. Denn die Darmflora – auch Mikrobiom genannt – beeinflusst weit mehr als nur unsere Verdauung: Sie spielt eine entscheidende Rolle für das Immunsystem, den Stoffwechsel, die Nährstoffaufnahme und sogar für die Stimmung. Genau hier …
Du fühlst dich müde, unausgeglichen oder kämpfst mit Beschwerden, für die es keine eindeutige Ursache zu geben scheint? Dann kann ein Besuch beim Heilpraktiker genau das Richtige für dich sein.
Eine Glutenunverträglichkeit betrifft viele Menschen – oft, ohne dass sie es sofort bemerken. Beschwerden wie Blähungen, Bauchschmerzen, Durchfall, Müdigkeit oder Konzentrationsprobleme sind unspezifisch und werden im Alltag schnell dem Stress, falscher Ernährung oder anderen Ursachen …
Energie ist die Grundlage jeder körperlichen und geistigen Leistung. Doch was passiert eigentlich auf Zellebene, damit wir uns bewegen, denken und regenerieren können? Im Zentrum dieser Prozesse steht die ATP-Synthese.
Ein gesunder Darm ist eine der wichtigsten Grundlagen für die Entwicklung und das Wohlbefinden von Kindern. Gerade in den ersten Lebensjahren wird das Fundament gelegt, auf dem Immunsystem, Verdauung und sogar das emotionale Gleichgewicht aufbauen.
Ein erhöhter Blutzuckerspiegel bleibt meist lange unbemerkt – und kann dennoch im Hintergrund vieles aus dem Gleichgewicht bringen. Gerade Menschen mit Diabetes kennen die tägliche Herausforderung, den Blutzucker stabil zu halten.
Zöliakie ist weit mehr als eine einfache Glutenunverträglichkeit – sie ist eine chronische Autoimmunerkrankung, bei der das Immunsystem auf Gluten – ein Eiweiß in Weizen, Dinkel, Gerste und Roggen – reagiert.
Verstopfung (auch Obstipation genannt) betrifft weit mehr Menschen, als man vermuten würde. Rund jeder dritte Erwachsene ist zeitweise davon betroffen. Dennoch wird kaum darüber gesprochen, denn Verdauungsprobleme gelten für viele als Tabuthema.
