Normalerweise wird die Darmkur von den meisten gut vertragen. In den ersten Tagen der Einnahme kann es jedoch zu milden Symptomen wie Blähungen, Durchfall oder leichten Bauchkrämpfen kommen, da der Darm sich erst an die Stoffe gewöhnen muss. Du kannst Nebenwirkungen vorbeugen, indem du die Dosis langsam steigerst und beobachtest, wie dein Körper reagiert.