Stress & Hormone – warum Stress Frauen besonders trifft und was wirklich hilft
In dieser Podcast-Folge sprechen Heilpraktikerin Carmen Hercegfi und Leonie Kraus über Stress, Hormone und die weitreichenden Auswirkungen von chronischem Stress auf den weiblichen Körper.
Gemeinsam gehen wir zentralen Fragen auf den Grund: Was passiert bei Stress im Körper? Wie beeinflusst Stress unser Hormonsystem – und warum sind Frauen besonders betroffen? Wir sprechen darüber, was passiert, wenn Stress dauerhaft ignoriert wird, wie sich das auf Zyklus, Energie und Wohlbefinden auswirkt und wie du dein Hormonsystem wieder ins Gleichgewicht bringen kannst. Außerdem beleuchten wir die wichtige Rolle des Darms beim Stressabbau und bei der hormonellen Balance.
🎧 Diese Folge ist für dich, wenn du:
– unter stressbedingten hormonellen Beschwerden leidest
– besser verstehen möchtest, wie Stress im Körper wirkt
– ganzheitliche Wege zu mehr Balance suchst
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